Via Body Conditioningの特徴

　①ストレスフリーな一組だけの

　　プイベート空間

　②スッキリ・スムーズに動くための

　　効果的なアプローチ

　③不調を改善し、負けない体をつくる

　　エクササイズ

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経由したその先は...

スッキリ気分爽快、家事や仕事がはかどる

ゴルフ、テニス、水泳、アクティブにスポーツを楽しむ

深い呼吸、姿勢改善、体調の良い日が増える

スムーズな動作、疲れにくくなり体力への不安が減る...etc.

心と体に余裕が生まれ、より快適な体がより快適な毎日へと導きます。

パーソナルトレーナー　

野崎　美奈子

運動が苦手な方には少し好きになれる動き方のコツを

運動が得意な方にはより良くなるための専門的なアイデアを。

幼少期より水泳・水球の選手として競技中心の生活を送り、現在も泳ぐ事で心身をリセット。

フィットネスクラブやホットヨガスタジオ、クリニック内トレーニング施設での勤務を経験。

競技スポーツの厳しい真剣勝負の中にある興奮

フィットネスクラブで運動を楽しむことを知った衝撃

流行のフィットネスという波の満ち引きの速さ

健康が多くの人にとって当たり前ではない現実

スポーツ、健康フィットネスの現場を長く歩み、良いことも悪いことも経験した中で得たこと。

「個々に応じた適切な運動」は心と体の健康に欠かせないということ。

研修やセミナーに参加し新しい知識も得ながら、安全で効果的な運動処方のご提案に努めています。

保有資格　

NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）

Functional Movement Systems Certified FMS Lv1.2

STOTTピラティスIMP　

ハタヨガティーチャートレーニング終了　

キネシスマスタートレーナー