Via=経由して

Body Conditioning=日々の生活や趣味をより楽しみ、快適にすごせる体に整える事

 

​Via Body Conditioningの特徴

①ストレスフリーな一組だけのプライベート空間

②スッキリ・スムーズに動くための効果的なアプローチ

③不調を改善し、負けない体をつくるエクササイズ

経由したその先は...

スッキリ気分爽快、家事や仕事がはかどる

ゴルフ、テニス、水泳、アクティブにスポーツを楽しむ

深い呼吸、姿勢改善、体調の良い日が増える

スムーズな動作、疲れにくくなり体力への不安が減る...etc.

心と体に余裕が生まれ、より快適な体がより快適な毎日へと導きます。

 

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パーソナルトレーナー 

野崎 美奈子

運動が苦手な方には少し好きになれる動き方のコツを。

運動が得意な方にはより良くなるための専門的なアイデアを。

幼少期より水泳・水球の選手として競技中心の生活を送り、現在も泳ぐ事は最高のコンディショニング。

フィットネスクラブやホットヨガスタジオ、クリニック内トレーニング施設での勤務を経験。

競技スポーツの厳しい真剣勝負の中にある興奮

フィットネスクラブで運動を楽しむことを知った衝撃

流行のフィットネスという波の満ち引きの速さ

健康が多くの人にとって当たり前ではない現実

スポーツ、健康フィットネスの現場を長く歩み、良いことも悪いことも経験した中で得たこと。

「個々に応じた適切な運動」は心と体の健康に欠かせないということ。

研修やセミナーに参加し新しい知識も得ながら、安全で効果的な運動処方のご提案に努めています。

保有資格 
NASM-PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

Functional Movement Systems Certified FMS Lv1.2

STOTTピラティスIMP 

ハタヨガティーチャートレーニング終了 

キネシスマスタートレーナー

​パワープレートトレーナー